温かさを保とう

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寒い朝は景色が美しい。

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まだまだ東京の冷えになれない富山な私。

 

風が痛く寒い、と感じてしまいます^^

 

温かい心、といいますが、言葉も息もあたたさが宿ります。

ヨガブログ

http://ameblo.jp/gokigenvoiceyoga/

「冷えは心や言葉も冷やす」

「温かい呼吸になるには」

 

最近は寝言でも「イヤダデス。」というほど反抗期の息子に心が冷えがちなこの頃です。。

 

冷えは忍耐力を養うけれど、冷えをやわらげる習慣をつけたいですね☆