日々のおつとめに加え、寒さと師走の忙しさ。
お疲れの方も多いのではないでしょうか。
かくいう私もそうなのですが
眠さと寒さふりきり朝yogaで体をのばしてほぐすと、
なんだか一日ニコニコ。
やはり、体と心はつながっているんですね～。
でも、たまにはプロの手もお借りしようと
昨日は、隠れ家サロンの awalさんを訪ねてみました。
かわいらしくて物腰柔らかなオーナーさんとお話するだけでも
心がかるーくなりましたが、腕も抜群。
ハーブをぐつぐつ焚きだすスチームでじっくり汗を出し
リンパにそって体をほぐしてもらったら、
心地よすぎてもう爆睡。
どうほぐしてもらったのか全く記憶がありませんが
驚くほど体が軽くなってる・・！
セルフケア＋プロの施術は最強タッグですね＾＾
すっかり足どりも軽くなったようで
わたくし、お代を払い忘れて帰宅してしまいました・・。
あ、あとでちゃんと払いましたからね（笑）
ゆったりペースでお仕事をしているのに贅沢だよね・・・
と足が遠のいていましたが、
こんなに変わるのなら躊躇せず早めにケアすればよかった！
主婦のみなさま、
家事だって大変な仕事ですし、奥様が笑顔なら家族もみんなhappyです！
お財布が軽くなる・・なんて躊躇せず
たまには体をいたわってあげましょう！
忙しさがピークの年末年始を前に、ぜひぜひ☆