「不機嫌声」から抜け出そう
ヨガアナウンサーの島 永吏子です。 息子が夏休みもに入ってまもなく1か月。 連れて行く場所が尽きるうえ雨続きで限られる・・。 親子ともども発散できないエネルギーが家の中をめぐります。 家に ...
子どもの日本語力を育むには
ヨガアナウンサーの島 永吏子です。 夏休みはご実家に帰省して 子どもはじいちゃんばあちゃんにいっぱい遊んでもらって大満足、 親としても、束の間休めてよかった~という方も多いでしょうね。 私もその一人、今は現 ...
喧噪のなかでヨガをする効果
雨や暑さ、とこのところの気候はついていくのに大変ですね。 ふりまわされるのではなく、柔軟に、ゆらぎのある体になりたいものです。 昨日は初めての子連れヨガだったのですが、 &nbs ...