コミュニケーション力を身体から育もう

コミュニケーション力を身体から育もう

まずはイベントのご案内です。   豊島区で起業する女性たち「サクラーヌ」による 美と健康の ...
話し方に自信をもつためにやってみよう

話し方に自信をもつためにやってみよう

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    おとといはスタジオでナレーション収録でした。 あ、ちなみにスタジオというのは、我が家のクロー ...
聴き上手になりましょう

聴き上手になりましょう

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    昨日の東京は猛烈な暑さののち、猛烈な雨。 このところの気候でぐったり、と ...
ヨガクラスでは音も大切にしています

ヨガクラスでは音も大切にしています

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昨日は整体とかいの森さんでのヨガクラスでした。 私は一応中高音楽の先生の免許がございまして こちらの ...
喧噪のなかでヨガをする効果

喧噪のなかでヨガをする効果

  雨や暑さ、とこのところの気候はついていくのに大変ですね。   ふりまわされる ...
節目節目を大切に

節目節目を大切に

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おひさしぶりです^^   気付けば2017年も折り返しです。あっというまですね。 &nbs ...
ヨガでコミュニケーション

ヨガでコミュニケーション

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直感的に始めたヨガですが   今思えば   話す仕事とヨガはとてもつながっていて ...
今日は私の記念日

今日は私の記念日

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              お ...
富山でブリージングストレッチセミナーを主催します☆

富山でブリージングストレッチセミナーを主催します☆

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このところ気温差や幼稚園の流行り風邪でお疲れ気味でしたが・・復活!   今遅れをとりもどす ...