@上野 Serenity Yogaのご案内

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元気がすべての源。
そして、元気は
すこやかな身体から。

 

そのお手伝いができれば・・と
来月から上野で
新しいヨガクラスを開きます。

 

その名も
Serenity Yoga -セレニティ ヨガ-

 

 

Serenityとは
「静けさ・うららか・清澄」
を表します。

 

仕事・家事・子育て・・

たくさんのやるべきことで
身体や心、頭がいっぱいになると
自分の声やリズムが
きこえなくなりがちです。

 

呼吸を味わうヨガで
ひととき自分に立ち還り、
清らかで澄みきった
心とからだになりましょう。

 

いくつかのアロマの中から
お好きなものをちょこんと
身につけていただき
より呼吸を楽しむ時間です。

 

※事前予約制

毎月第三木曜日(9/20, 10/18, 11/15)

会場 JR上野駅徒歩5分 地下鉄銀座線稲荷町徒歩1分

下谷神社そばのオフィスビル内スペースにて

(参加者の方に詳細をご案内します)

 

お申込みはこちらまでどうぞ

 

すっきりおだやかになるヨガのひととき。

ぜひご一緒しましょう!