フリーアナウンサー,話し方スタイリスト　島 永吏子

バリの美味美味シリーズ。 バリ版の佃煮や和え物が集ったヘルシーごはん。 お米で作ったワイン。甘酒のよう！ 宿の朝ごはん、くるくる巻いたパンケーキ。 おなか満腹、ナシゴレン。 寒もちみたい！カラーせんべい。 塩ラーメン風味 ...

バリ中部、ウブドに移動しました。 三泊お世話になるウブドレスタリさん。オーナーの奥さんは日本人、アットホームで温かい空間が広がっています。 朝ヨガはここで。 こんな風景を望めます。。。 どうですか！ウブドの風景(*^^* ...

早朝は、朝日とともにヨガ。 のびのびとした鳥のさえずり、空の色彩と一体になれる幸せ。 ヨガを終えて目を開けると虹に会えました。 昼はザーザー雨をききつつヨガ。 シャワーを浴びたように気持ちがよい。 晴れも雨も最高！ 自然 ...