イベント

緊張をほぐす方法

緊張をほぐす方法

きょうは、美と健康イベント 『美!美!美!美!美!!!フェスタ』にて コミュニケーションupのヨガ体験を させていただきました。   ヨガの呼吸やポーズをとりながら声を出す。 身体だけでなく声や表情も変化するんです。   ...
コミュニケーション力を身体から育もう

コミュニケーション力を身体から育もう

まずはイベントのご案内です。   豊島区で起業する女性たち「サクラーヌ」による 美と健康のヒントやお楽しみがいっぱい! 『美!美!美!美!美!!!フェスタ』。   こちらで「コミュニケーション・ヨガ」 ...
富山でブリージングストレッチセミナーを主催します☆

富山でブリージングストレッチセミナーを主催します☆

 | 
このところ気温差や幼稚園の流行り風邪でお疲れ気味でしたが・・復活!   今遅れをとりもどすべく快調なペースで準備をしています。   その一つ、私のお師匠の一人、ブリージングストレッチ本院の   ...