週後半、疲れをリセットするには2017年09月24日 | ヨガうまくいく秘訣ヨガ月曜日は 「よ~し、一週間頑張るぞ!」となるけど 週の後半にもなると ちょっと体と気持ちが、だる~んとしてきませんか? 土曜はお休みの方はあとひと踏ん張りですし、 土曜日もお仕事の方や 休みは家事や育児で忙 ...続きを見る