「伝わる話し方」はここに意識しよう
おはようございます、島 永吏子です。 最近ぐっと冷えこえんで、朝は体がカチコチ。 目覚めのストレッチがかかせません。 体の状態は声や話し方に素直に表れるので しっかりあたためて、いたわってあげましょう。 ...
会話が弾む○○力を育もう
先週からまちのあちこちで お祭りの準備をされているのを目にします。 わくわく、子どもの頃の気持ちがよみがえります。 これからの季節。 お祭りやイベントでお話する場も増えますが、 話しか ...
週後半、疲れをリセットするには
月曜日は 「よ～し、一週間頑張るぞ！」となるけど 週の後半にもなると ちょっと体と気持ちが、だる～んとしてきませんか？ 土曜はお休みの方はあとひと踏ん張りですし、 土曜日もお仕事の方や 休みは家事や育児で忙 ...
いろんな人と話すことが財産になる
昨日は整体とかいの森さんにてヨガでした。 前の晩、息子が熱を出し 「幼稚園をお休みか！？」 「ヨガクラスをお休みか！？」と焦るも 翌朝、ありがたいことに熱が下がり、 無事教室を開くことができました。 ...
「不機嫌声」から抜け出そう
ヨガアナウンサーの島 永吏子です。 息子が夏休みもに入ってまもなく１か月。 連れて行く場所が尽きるうえ雨続きで限られる・・。 親子ともども発散できないエネルギーが家の中をめぐります。 家に ...
子どもの日本語力を育むには
ヨガアナウンサーの島 永吏子です。 夏休みはご実家に帰省して 子どもはじいちゃんばあちゃんにいっぱい遊んでもらって大満足、 親としても、束の間休めてよかった～という方も多いでしょうね。 私もその一人、今は現 ...
コミュニケーション力を身体から育もう
まずはイベントのご案内です。 豊島区で起業する女性たち「サクラーヌ」による 美と健康のヒントやお楽しみがいっぱい！ 『美！美！美！美！美！！！フェスタ』。 こちらで「コミュニケーション・ヨガ」 ...
話し方に自信をもつためにやってみよう
おとといはスタジオでナレーション収録でした。 あ、ちなみにスタジオというのは、我が家のクローゼットです。 服でぎゅうぎゅうのクローゼットの中にマイクをたてて 自宅収録という形でも行っております。 ノイズが入るため ...