ぷちやち

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「あんた、やちやちな人やね。」

 

と言われたことがあります。

 

 

これ、富山弁で「せかせか・せっかち」という意味なんですが

 

ご名答です(笑)

 

 

私の才能であり課題でもある

 

スケジュールがびっしりの「やちやち状態」を作ること。

 

気がつけばそうなっています。。。

 

慣れているのでむしろ落ち着くのですが

 

自ら選んだ状態に頭を抱えることもないわけでも、なく(笑)

 

 

 

私がyogaを始めたきっかけでもありますが

 

頑張ること以上に、ゆったり時間を意識してとったらいい人っていますよね^^

 

 

 

富山と広島でyogaクラスをしていますが

 

体がガチガチ、心はやちやちの女性が結構多いんだなぁと感じます。

 

 

みなさんの頑張りは、表彰もの!

 

そんな自分を褒めてあげつつ

 

心身をふっとゆるめ、自分のありのままを受けとめてあげる時間を

 

一日一回、もちたいものです。

 

 

それは

 

yogaのポーズでなくてもよくって。

 

 

 自分の思いに共感してくれる友だちとのおしゃべりや、

 

「私はこんなことしないのに~!キ~ッ!!」となりがちなパートナーや家族に

 

自分にない部分があるから補い助けあえてる、と気づくことも

 

ありのままでいいと自分を受け止められる時間ですね^^

 

 

私もyogaや温かい飲み物、お風呂の力を借りつつ

 

日々はいどうどう!と自分を落ち着かせております。

 

 

これからやちやちになりがちな季節に向かいますが

 

プチやち、ぐらいで過ごしましょう!