「あんた、やちやちな人やね。」
と言われたことがあります。
これ、富山弁で「せかせか・せっかち」という意味なんですが
ご名答です(笑)
私の才能であり課題でもある
スケジュールがびっしりの「やちやち状態」を作ること。
気がつけばそうなっています。。。
慣れているのでむしろ落ち着くのですが
自ら選んだ状態に頭を抱えることもないわけでも、なく(笑)
私がyogaを始めたきっかけでもありますが
頑張ること以上に、ゆったり時間を意識してとったらいい人っていますよね^^
富山と広島でyogaクラスをしていますが
体がガチガチ、心はやちやちの女性が結構多いんだなぁと感じます。
みなさんの頑張りは、表彰もの!
そんな自分を褒めてあげつつ
心身をふっとゆるめ、自分のありのままを受けとめてあげる時間を
一日一回、もちたいものです。
それは
yogaのポーズでなくてもよくって。
自分の思いに共感してくれる友だちとのおしゃべりや、
「私はこんなことしないのに~!キ~ッ!!」となりがちなパートナーや家族に
自分にない部分があるから補い助けあえてる、と気づくことも
ありのままでいいと自分を受け止められる時間ですね^^
私もyogaや温かい飲み物、お風呂の力を借りつつ
日々はいどうどう!と自分を落ち着かせております。
これからやちやちになりがちな季節に向かいますが
プチやち、ぐらいで過ごしましょう!