Blog – 島 永吏子の日記-

いろんな人と話すことが財産になる

いろんな人と話すことが財産になる

  昨日は整体とかいの森さんにてヨガでした。   前の晩、息子が熱を出し 「幼稚園をお休みか!?」 「ヨガクラスをお休みか!?」と焦るも 翌朝、ありがたいことに熱が下がり、 無事教室を開くことができました。   ...
緊張をほぐす方法

緊張をほぐす方法

きょうは、美と健康イベント 『美!美!美!美!美!!!フェスタ』にて コミュニケーションupのヨガ体験を させていただきました。   ヨガの呼吸やポーズをとりながら声を出す。 身体だけでなく声や表情も変化するんです。   ...
子どもの日本語力を育むには

子どもの日本語力を育むには

ヨガアナウンサーの島 永吏子です。   夏休みはご実家に帰省して 子どもはじいちゃんばあちゃんにいっぱい遊んでもらって大満足、 親としても、束の間休めてよかった~という方も多いでしょうね。 私もその一人、今は現 ...
節目節目を大切に

節目節目を大切に

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おひさしぶりです^^   気付けば2017年も折り返しです。あっというまですね。   節目を大切にするのが日々を心地よく生きるコツ。   おまいりにいったり、季節や行事に合った食をとってすご ...
今日は私の記念日

今日は私の記念日

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              おはようございます。   今日の東京は30度を超える暑さとなりそうですが   今日は私も熱い思いです☆ ...
やる気をひきだす言葉の音

やる気をひきだす言葉の音

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昨日は子育てに関する講座へ。   子どもについての「はっ!」よりも   自分に対しての「はっ!」が多くて笑っちゃいました。   ここで得たことはいくつかありますが、まずは言葉の音の力について ...
なりきなれない自分のときは。

なりきなれない自分のときは。

  昨日は幼稚園の遠足でした。   早起きしてお弁当を作り、朝のラッシュ時に親子で電車にのり・・なかなか大変でした笑   でも、お庭の緑を眺めたり、だんごむしを手にのせたり、自然を満喫できま ...
何歳でも、子育て中でも、美しく。

何歳でも、子育て中でも、美しく。

  みなさん、連休はいかがおすごしでしたか?   東京は夏のような暑さになりました。   慣れない幼稚園生活に疲れているのは神さまだけでなく私もなんだ・・と   ゆっくりと朝を迎え ...
顔は人にみせるもの

顔は人にみせるもの

    春は何かと忙しく   ふわ~んとあたたかな季節とはうらはらに鬼の形相になっていたりします。   顔は人にみせるもの。   その基本を師匠に思い出させていただいたこ ...