先週からまちのあちこちで
お祭りの準備をされているのを目にします。
わくわく、子どもの頃の気持ちがよみがえります。
これからの季節。
お祭りやイベントでお話する場も増えますが、
話しかけるきっかけがつかめなかったり、
いざ話してもいまいち盛りあがらなかったり。。
弾んだ会話には必要な力があるんです。
ちょっとした意識でできることですが、とっても大切。
それは、体感力。
肌で感じる力、ともいえます。
簡単なところでいえば、
今日は暑いな～、寒いな～、といった気候の変化ですね。
それぐらいわかるよ！と思いますよね？
でも昨日、あったんです。
あるお店での待ち時間に出していただいた雑誌に
ど～んと
「夏のすごしかた」というテーマが書かれていたんです。
もう、２０１７夏は過ぎたよね。。
でも、その方はとっっても忙しそうだったんです。
そこで自分のＯＬ時代を思い出しました。
毎朝バタバタあわてて出勤し、
毎日室内で働き、お昼も室内でお弁当。
外の空気を感じる時間も、感じる心の余裕もなかったんです。
ちなみに！
もし手元に「夏のすごしかた」の雑誌しかなかった！場合。
これも体感力があればなんとかクリアできるんです。
「秋ですが、まだ日中は暑いですよね～。よろしければ！」
「季節の変わり目、夏の疲れが出てきますよね～。夏バテ対策が載ってました！」
この一言を添えればセーフ！
日中の暑さや体の変化を感じていればこそですね。
だから、あえての心得。
季節を気候を感じられる私でいよう。
肌で変化を感じられる人は
人の気持ちの変化、会話の変化にも柔軟になります。
何より、そんな人は魅力的。
ヨガで体をリセットし自然体な自分に還ることも、
その力を甦らせてくれますよ。
最後までお読みいただきありがとうございました。