母さん業強化月間ゆえ
筋肉バランスが崩れ、カラダが痛い今日この頃。
改めてヨガの意味、奥深さをまた一つ知ることができました。
実感する、とは大切なことのようで
人から聞いた、
テキストで知った、だけでは
どんな素晴らしいものも表面だけ・・
自分の中にまで沁み渡っていないことが多いのかも。
だとすれば
その方が良い、
そうすべきだ、と人にすすめられても
自分の心が感じないときは時期尚早かもしれません。
最良の時にそうなるべく状況になり、おのずと動けるはずだから。
もっと自分の「感」を尊重していきたいですね＾＾
今回奥深さを再確認した
ヨガのアーサナのなかでも大切な「シャバアーサナ」。
屍のポーズとも呼ばれますが
富山生まれの私はいつも「ホタルイカの身投げ」を思い浮かべます＾＾
そのアーサナを
教わらずして本日息子が初お披露目してくれました（！）
大の字でただ寝てるだけ 。
のようですが、
とても深い意味があります。
というか、
複雑なポーズをするでもなく
「ただ○○なだけ」そのものにも意味がある、と私は感じています。
それもこれもカラダが痛くなって実感できたので
痛みにも感謝。。
この状況をありがたく受け止めることにいたします（涙）