広島も雪。
冬らしくて嬉しいけれど、
冷えこみが強く足元も悪いので、日課の散歩もおあずけ。
その分、今日はお寺ヨガに参加して体をほぐしあたためてきました＾＾
以前英会話の先生がおっしゃった
「Your body is a temple.」
まさにそうなのかも。
お寺の中はしっくり、空間に同化しているような感覚です。
高い天井、年月を感じる柱、ピンとはった空気にふれているだけで
あぁ、気持ちいい。
さらに先生の心地よい声とゆるやかな動きで
固まった体も目覚めてくれました。
yoga大好き。
歴史感じる空間も大好き。
隙間なく「好き」をい～っぱいつめこんだ一日は、細胞がニコニコしているように感じます＾＾