昨日も、陽射しがキラキラ。
そんな心地よいお天気のもと
藤棚が美しい氷見の光照寺さんで朝ヨガを開かせていただきました。
陽の光がやわらかく差し込みまろやかな空気に包まれたお堂。
外とか中とか、
天とか地とか
そんなふうに別けなくとも空間はひとつであることを教えてくれます。
ののさまに見守られながら
朝のまっさらな心身をよこたえていると
すでに体を動かした後のような心地よさがあります。
今回、参加してくださったのはは１２歳から７０代の女性。
子供たちの素直な動きも
お母様がたの凛とした動きもすべて美しさがあり
またひとつ、
いえ、ふたつもみっつも学ばせていただきました。
ありがとうございました＾＾